De la danza al silencio y la calma

Este Domingo 16 de Octubre a las 18h celebraremos juntos la Luna llena en Espacio Kendra con la Meditación Kundalini de Osho.

La meditación Kundalini de Osho es una danza meditativa preparatoria a la Meditación silenciosa.

Se divide en 4 partes de 15 minitos cada una: temblor, danza libre, sentado y por ultimo silencio.

Disolverás bloqueos emocionales instaurados en el cuerpo y te sentirás relajado y elevado.

Osho decía: “estarás absolutamente presente; te has despertado a ti mismo saltando, bailando, respirando. Todos estos son artificios para volverte un poco más atento de lo que estás normalmente. Una vez que estás atento, llega la espera que es meditación. La espera con toda conciencia que desciende sobre ti, te rodea, juega, baila a tu alrededor, te limpia, te purifica, te transforma… ”

Para mas información o reservar tu plaza: 674811712 – info@espaciokendra.com

Espacio Kendra es una Escuela de Yoga en Madrid especializada en clases de Kundalini Yoga y más . Zona de Alfonso XIII y Prosperidad. Distrito Chamartin de Madrid.