Alimentación: ¿Moda, asignatura pendiente o estilo de vida?

La alimentación: ¿moda-obsesión, asignatura pendiente...o realmente un estilo de vida? Desde hace unos años parece que la alimentación sana se ha puesto de moda y genera varios tipos de reacciones en la sociedad. Están aquellas personas que la rechazan como si fuera algo ideológico (como ser vegetariano/a o vegana/o), o una obsesión, piensan que no [...]

Remedios naturales para la ansiedad

La ansiedad es uno de los malestares mas comunes de nuestra sociedad. En este post descubriremos unos remedios naturales para la ansiedad muy fáciles de hacer. ¿Qué es la ansiedad? La Organización Mundial de la Salud explica que la ansiedad puede definirse como […]

Dieta sana ¡Todos mas felices y saludables!

Dieta sana, felices y saludables El Viernes 11/11 hemos acabado el primer ciclo del “ABC para una Vida mas feliz y saludable”. Los resultados han sido muy satisfactorios, sencillos pero reales y hemos conseguido el objetivo que era que conocierais los beneficios de llevar una dieta sana y de la medicina oriental. “Como mas conscientemente, con menos ansiedad” ; “Como menos azúcar” ; “He descubierto los Desayunos Sanos y eso cambia mi manera de vivir el día” ; “He integrado nuevos alimentos a mis menús diarios”… estos algunos de los comentarios… Este es el reflejo de una nutrición sana, felices y saludables. […]

REMEDIOS CASEROS PARA EQUILIBRAR LOS EXCESOS

Remedios caseros personalizados para combatir los excesos. Este Viernes 28 de Octubre a las 19 y el  Domingo 13 de Noviembre a las 12 te proponemos este interesantísimo taller sobre como equilibrar lo excesos con remedios caseros. Es el cuarto taller de un ciclo de 5 basados en Nutrición Macrobiótica Mediterránea. Estos talleres de alimentación natural te [...]

Superluna llena en Aries 16/10/16

Mañana 16/10/16 hay una Superluna llena en Aries. El fenómeno Superluna sucede cada 15 o 20 años, que es cuando el satélite está mas cerca de la Tierra, y provoca que podamos ver la Luna un 14% más grande y un 30% más brillante de lo habitual. La Luna llena en Aries nos recuerda considerar cómo [...]

Descubre Espacio Kendra

Tu lugar de yoga y meditación Haz click aquí y descubre Espacio Kendra en 1 minuto :) Queremos ayudarte a conectar cuerpo y mente.  

ABC para una vida más feliz y saludable

Nutrición Mediterránea. Aprende a comer sano Este Domingo 18 a las 12 haremos una introducción a un ciclo de 5 talleres de Nutrición Mediterránea que te ofrecerán herramientas útiles para dar un enfoque más consciente, feliz y saludable a tu vida. En este primer taller exploraremos los principios prácticos para cada día. Cena de despedida, [...]