¡Súper-Oferta de Septiembre!

Nuestras actividades y terapias en oferta para un muy buen comienzo de temporada*. Apúntate en Septiembre a: Kundalini Yoga, Hatha Yoga o Danza Consciente por sólo: 35 euros/ 1 día a la semana 50 euros /dos días por semana Meditación yPranayama: 30 euros /1 dí­a por semana 45 euros/ 2 días a la semana Octubre [...]

agosto 31st, 2017|Danza, Hatha Yoga, Kundalini, Masaje, Ofertas, Yoga y Meditación|

Solsticio de Verano

Mañana Miércoles 21 de Junio será el Solsticio de verano. Este es un día muy importante que se ha celebrado desde tiempos muy antiguos ya que es el día más largo, y también en el que el Sol alcanza el punto más alto de todo el año. A partir de mañana los días comenzarán a acortarse [...]

junio 20th, 2017|Hatha Yoga, Kundalini, Solsticio, Yoga, Yoga y Meditación|

Hatha Yoga: La Maestría de las polaridades

El Hatha Yoga es una práctica de concentración y ajuste del cuerpo a través de asanas (posturas), mudras (sellos energéticos), pranayamas (respiración consciente), visualizaciones, meditación, vibraciones y relajación que favorece el equilibrio mental-físico para vivir desde la plenitud del Ser interior. Yoga significa Unión. Mediante la concentración unimos nuestra mente al mantenimiento de una postura, a un determinado tipo de respiración, una actitud, el enfoque de la mirada, la posición de las manos…De esta manera nuestra mente deja de producir pensamientos inconscientes y repetitivos del pasado o del futuro, en lugar de eso utilizamos nuestra atención para sentir las sensaciones del cuerpo físico y nuestra conciencia corporal aumenta. […]

abril 3rd, 2017|Hatha Yoga, Yoga y Meditación|