Hoy te comparto unas líneas guía para reflexionar sobre un tema fundamental en nuestras vidas: el proceso de transformación y la importancia de soltar lo que ya no nos sirve. La vida, al igual que la naturaleza, está en constante cambio, y aprender a adaptarnos a esas transformaciones es clave para nuestro bienestar y [...]
¡Ofertas de enero en Málaga! Desde Kendra Málaga te deseamos un feliz año lleno de salud, bienestar y energía positiva. Y como queremos favorecer los procesos individuales y colectivos para optimizar nuestras vidas hemos decidido que durante este mes todas nuestras actividades, tratamientos, terapias y las clases de Yoga en Málaga están de oferta [...]
El coaching ontológico es un proceso de aprendizaje, cambio y crecimiento personal, para aprender a conocerte, superarte y tener una vida mejor, detectando las creencias limitantes que en la actualidad no te son funcionales. A través de este método podrás reconocer las emociones como energía y motor de cambio, automotivarte y pasar a la [...]
El Programa Holístico Integral es una oportunidad para cambiar tu vida y disfrutar del proceso. Hay una tendencia de buscar ayuda o hacer cosas que nos vienen bien cuando nos sentimos mal con nosotros mismos bien sea porque padecemos de algún dolor físico o vivimos en un estado emocional desagradable que nos produce stress [...]
Lo siento es así, solo el ego ve ego. ¿Cómo podría ser de otra forma? Hoy le vamos a dar unas cuántas vueltas a la cabeza así que prepárate. O no, como quieras. Por supuesto que es mi ego el que lo ve así... ¿pero desde dónde podría expresarme si no, desde mi Ser? ¿Y [...]
Soy Javier Esteban, profesor de Meditación y Yoga en Madrid (Espacio Kendra) y alumno de Danza Consciente/Sanar Bailando desde la primera clase. Desde hace mucho que quiero escribir mi experiencia como alumno y dejarla reflejada en la web para hacer justicia a todo lo bueno que me ha aportado y me sigue aportando cada semana. [...]
Conciencia corporal es el concepto base de todas nuestras actividades y terapias porque es lo que permite un mayor y mejor funcionamiento del cuerpo. Vivimos en un mundo dividido en el que la mayor parte de las personas no tienen control sobre su propia mente, sus pensamientos y tampoco sobre su cuerpo. Una clara evidencia [...]
La ansiedad es uno de los malestares mas comunes de nuestra sociedad. En este post descubriremos unos remedios naturales para la ansiedad muy fáciles de hacer. ¿Qué es la ansiedad? La Organización Mundial de la Salud explica que la ansiedad puede definirse como […]
Cada órgano se relaciona con una emoción Si tienes una molestias o estás más activo en un determinada hora del día con este reloj puedes intuir cual es el órgano que muy probablemente está relacionado con lo que estás viviendo. Esto es lo que se conoce como Reloj Chino, según el cual cada dos horas [...]
