El pasado Domingo 19 de Febrero hicimos un Día de Yoga y Meditación en Espacio Kendra, nuestro centro de Kundalini Yoga en Madrid. Comenzamos a las 11.00 practicando el Saludo al Sol (Suryanamaskar), conectando con nuestra intención/propósito desde el corazón y cantando los mantras de apertura (Ong Namo Guru Dev Namo y Mangala Charan Mantra). [...]
ALEGRÍA Y CONSCIENCIA. Programa de las Celebraciones 2016 en Espacio Kendra, con alegría y consciencia: Solsticio de Invierno: 21/12 18.30 - 19.30 Sanar Bailando 19.30 - 20.30 Kundalini Yoga con Video de Yogui Bajan 20.30 - 21.30 Baño de Sonido con Cuencos, Mantras, Cantos e Instrumentos Chamanicos y Angelicales Danza Consciente - Especial Fin de [...]
La danza consciente es la fusión de danza, teatro, psicología. Una clase de danza consciente tan especial como todas las demás 🙂 Siempre estamos celebrando y haciendo algo único. Esta vez estábamos explorando la Simetría en el Movimiento y su efecto físico, emocional y espiritual en nosotros. […]
Dieta sana, felices y saludables El Viernes 11/11 hemos acabado el primer ciclo del «ABC para una Vida mas feliz y saludable». Los resultados han sido muy satisfactorios, sencillos pero reales y hemos conseguido el objetivo que era que conocierais los beneficios de llevar una dieta sana y de la medicina oriental. «Como mas conscientemente, con menos [...]
La salud según la Macrobiótica ¿Y tu… Cuantos puntos tienes según la macrobiótica? […]
Remedios caseros personalizados para combatir los excesos. Este Viernes 28 de Octubre a las 19 y el Domingo 13 de Noviembre a las 12 te proponemos este interesantísimo taller sobre como equilibrar lo excesos con remedios caseros. Es el cuarto taller de un ciclo de 5 basados en Nutrición Macrobiótica Mediterránea. Estos talleres de alimentación natural te [...]
¡Descubre Biodanza! La biodanza y la danza consciente es la primera técnica que une la Danza terapéutica a los fundamentos de la Medicina Oriental. Tiene multitud de beneficios tanto para el cuerpo como para la mente. Impartimos sesiones individuales donde trabajamos un tema concreto que la persona quiere tratar y sesiones de grupo los Lunes 20.00-21.00, los Miércoles [...]
Mañana 16/10/16 hay una Superluna llena en Aries. El fenómeno Superluna sucede cada 15 o 20 años, que es cuando el satélite está mas cerca de la Tierra, y provoca que podamos ver la Luna un 14% más grande y un 30% más brillante de lo habitual. La Luna llena en Aries nos recuerda considerar cómo [...]
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