Horarios de Yoga y Meditación
Martes y Jueves 16.30, Viernes 9.00
* Si estás interesad@ en otros horarios de mañana o de tarde contacta con nosotros en malaga@espaciokendra.com
Precio
Clase suelta 10 euros
1 día por semana= 35 euros/mes
2 días/semana= 50 euros/mes
3días/semana= 65 euros/mes
Pide más información o reserva tu clase en el 649 961 803 (Javier)
Clases de Yoga en Málaga
Yoga y Meditación
En las clases de Yoga y Meditación utilizamos técnicas de concentración, movimiento, posturas (asanas), respiración, vibración y visualizaciones para alinear nuestra realidad física, emocional y mental.
Principalmente hacemos ejercicios de Hatha Yoga y Kundalini Yoga, siempre adaptados a todos los niveles.
Durante la relajación podrás disfrutar de frecuencias y sonidos que inducen a un estado de tranquilidad, reparación y conexión profunda.
Al final de la clase normalmente haremos una pequeña meditación. A veces utilizamos técnicas de psicología u otras disciplinas para ser más conscientes de nuestras emociones y cómo nos influyen en el cuerpo, lo cual tiene un impacto positivo en nuestra vida diaria.
Para venir a las clases de Yoga no es necesario haber practicado antes, lo importante es la actitud de aprender y mejorar. Sólo tienes que traer ropa cómoda.
Si estás buscando clases de Yoga en Málaga te recomiendo probar nuestra clase de Yoga y Meditación, ya que es única al combinar diferentes técnicas y estilos de distintas tradiciones.
Actualmente debido a las circunstancias especiales que estamos transitando a nivel global las clases son grupos reducidos de 4-6 personas, si quieres asistir contacta lo antes posible para reservar tu espacio.
English translation available, disponibile anche la traduzione al italiano.
Clases particulares de Yoga en Málaga
Atención personalizada
Ofrecemos clases particulares y personalizadas de:
– Yoga: Mejora tu salud gracias a los estiramientos, las posiciones y una amplia variedad de técnicas diseñadas para tu bienestar físico, emocional y mental.
– Meditación: Aprende a meditar de manera sencilla o profundiza en tu práctica con nuevas técnicas que puedes aplicar en tu casa a diario, si lo deseas.
– Entrenamiento físico: Mantente en forma a través de diferentes ejercicios dinámicos y de fortalecimiento muscular para que vivas tu día a día con más seguridad, estabilidad y confianza.
– Terapia de Integración: Explora los patrones emocionales y mentales que te condicionan desde nuevas perspectivas. Libera los condicionamientos inconscientes que te causan malestar y sufrimiento para conocerte mejor, elegir cómo quieres ser e integrar los aprendizajes que te corresponden en tu proceso actual.
Si quieres más información llama o escribe al 649 961 803.
English and italian translation available
Horarios
- En función de la disponibilidad de ambas partes.
Precio
Clases particulares de Yoga, Meditación y Entrenamiento físico:
– Clase suelta: 30 euros; Una clase semanal: 100 euros/mes (25 euros/clase)
Terapia de Integración: 40 euros/sesión. Una terapia semanal: 140 euros/mes (35 euros/sesión).
Pide más información o reserva tu clase en el 649 961 803 (Javier)
Horarios
Miércoles 12.30
* Si estás interesad@ en otros horarios de mañana o de tarde contacta con nosotros en malaga@espaciokendra.
Precio
Clase suelta: 10 euros
Bono de 4 clases= 30 euros (Duración: 2 meses)
Pide más información o reserva tu clase en el 649 961 803 (Javier)
Yoga en la playa de Málaga/ Beach Yoga in Málaga
¿Qué es?
Yoga class in english on the beach of Málaga. Classes will be in english whenever there is one english speaker who doesnt speak spanish.
Las clases de Yoga en la playa son ideales para quienes les gusta practicar Yoga y disfrutar de la naturaleza a la vez con el sonido de las olas del mar.
En ellas usamos técnicas de concentración, respiración, movimiento, vibración y visualizaciones que vienen del Hatha Yoga y Kundalini Yoga, principalmente.
Las clases son para todos los niveles, sólo tienes que traer ropa cómoda y una esterilla.
Aquí puedes ver algunas fotos de nuestras clases de Yoga en la playa de Málaga/ Here you can see some pictures of our Yoga class on the beach of Málaga:
https://www.facebook.com/
English and italian translation available
