Centros de Salud en Madrid y Danzaterapia:
La consejería de los Centros de Salud en Madrid ha reconocido el valor terapéutico de la danza consciente en las personas mayores decidiendo ampliar la oferta de clases de Danzaterapia en Madrid vistos los buenísimos resultados obtenidos tras la participación de los usuarios a las clases.
La Danza Terapia es una disciplina útil y eficaz para todas las edades.
El Movimiento es la base de toda relación humana, de toda la vida de hecho. Nos movemos desde que apagamos el despertador por la mañana hasta cuando apagamos la ultima luz de nuestro cuarto antes de dormirnos.
El cuerpo nos acompaña durante toda la vida y en cada movimiento, es por eso que es tan importante conectar con él de forma consciente y cuidarlo…¡así que cuanto antes lo hagamos mejor!
La franja de edad de los alumnos/s de danza consciente en Espacio Kendra va de los 25 a los 60 años.
Pero ¿cuales son los beneficios de la danzaterapia?
- Baja los niveles de estrés/ansiedad y favorece la relajación
- Mejora la autoestima
- Libera y ayuda a entender las emociones
- Aumenta la consciencia corporal, se relajan tensiones y contracturas
- Se liberan endorfinas generando un estado de felicidad y plenitud
- Permite comunicarse con más autenticidad y consciencia
- Promueve el autoconocimiento y la creatividad
mas información aquí: https://www.espaciokendra.com/danza-consciente/
